Մերսում ավելացնելու համար կիսանդրու: թե ինչպես է ճիշտ անել, տեխնիկայի

Առկայությունը փոքր կրծքի առաջացնում նրա սեփականատերերը անապահովության զգացում սեփական գրավչության, ուստի նրանք փորձում են մեթոդներ գտնել, աճին նպաստող ծավալի կաթնագեղձերի. Պլաստիկ վիրաբուժությունը հանդիսանում է լուծում տվյալ խնդիրը, սակայն, պարտադիր չէ դիմել նման արմատական եղանակին, փոխել չափերը կիսանդրու.

Կան տարբեր տեխնիկայի մերսման, որոնցից շատերը կարելի է կատարել ինքնուրույն ' տնային պայմաններում ։

Ինչպես մերսում ազդում չափը կանացի կրծքի?

Երբ կնոջ մոտ ցանկություն է առաջանում սրբագրել կրծքի ձեւը, մասնագետները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար կատարել մերսում մեծացնել կրծքի. Գրագետ իրականացված ընթացակարգը թույլ է տալիս հասնել արտահայտված բուժական և գլխավոր տոնիկ արդյունք.

Արդյունքում համակարգված մերսման նկատվում են բազմաթիվ դրական փոփոխություններ օրգանիզմում:

  • Բարելավվել է մկանային տոնուսը, կազմակերպվում է նրանց արյան շրջանառությունը.
  • Անոթները լայնանում են, ուժեղանում է արյան հոսքը դեպի գոտում աճեցված եւ հեշտացվում է երակային արտահոսքը.
  • Արագանում է lympha fluunt և վերացվում են լճացում.
  • Գործունեությունը կարգավորվում է նյարդային համակարգի (շնորհիվ ենթարկվում է նյարդային վերջավորությունները).
  • Hydration եւ cutem epidermis.
  • Ուժեղանում է նյութափոխանակությունը, բարձրանում է տոնուսը մաշկային կազմ.

Եթե խոսենք անմիջականորեն ազդեցության մասին մերսման կաթնային գեղձի, ապա մի քանի նիստերը կարելի է ակնկալել որոշակի փոփոխություն ձեւերը կրծքի բարձրացման հետևանքով նրա առաձգականության.

Կիսանդրին հետո մերսման ավելանում է այն պատճառով, որ մկանները, կնճռոտ դուրս կրծքավանդակին եւ մահ պատճառել, դառնում են ավելի քան սահմանված է: Ճիշտ է, նման ավելացումը կլինի աննշան է, ուստի պետք չէ ակնկալել, որ կիսանդրին պետք է ակտիվորեն աճել:

Իհարկե, կանայք ցանկանում են իմանալ, թե որքան անհրաժեշտ է ժամանակ, որ դարձել են շոշափելի? Արդյունքները ընթացակարգերի կախված անհատական առանձնահատկություններից. Ոմանց համար կուրծքը մեծանում է չափը, այլ երկու.

Մերսում արդյունավետ է, երբ կրծքով մշակման համար կաթնամթերքի հոսքի անջատիչ, քանի որ ուժեղացմանը նպաստում է կրծքով կերակրելը. Կարեւոր է, ընդ որում, չեն չափազանցել, որպեսզի թույլ չտան ավելորդ հատկացման կաթ. Բացի այդ, շնորհիվ տարբեր մեթոդների կարելի է պատրաստել կաթնային գեղձի շրջանին կերակրելը. Եթե այդ գործընթացը կատարվում է ճիշտ, կիսանդրին ավարտից հետո կրծքով պահպանում է ձեւը, իսկ դա նշանակում է, ու գրավչությունը:

Հակացուցումները և հնարավոր է վնաս ընթացակարգերի

Անցկացումը մերսման պետք է վստահել որակյալ մասնագետ. Բացի այդ, մերսում կրծքի աճի համար ունի մի շարք հակացուցումներ, որոնց անտեսումը հրահրում է անցանկալի հետևանքներ:

Ընթացակարգը արգելվում է:

  • Վատ ինքնազգացողության, ավելորդ հոգնածության.
  • Բարձր ջերմաստիճանի.
  • Mastitis.
  • Ինֆեկցիոն հիվանդության.
  • Տարբեր վնասվածքների և մաշկի կրծքավանդակի.
  • Մեծ խալերը.
  • Ուռուցքաբանության.
  • Հղիության (1 եռամսյակի).

Առաջ գնալ մերսում, որը իրականացվում է մեծացնել կրծքագեղձերի, անհրաժեշտ է վերցված է բժշկական առարկան հնարավոր առկայությունը ցանկացած կնիքները. Եթե ախտորոշման հայտնաբերվել կրթություն կամ հանգույց, ընթացակարգը չեղյալ է հայտարարվում:

Կինը պետք է հասկանա, որ suspendisse կրծքի կարող է փոխել ոչ միայն նրա չափը, այլև հրահրել աճը ուռուցք է, որը լիովին կարող է չարորակ. Ուստի կարեւոր է նախապես գրանցվել է mammologist ու արյուն տալ, որպեսզի համոզվեք, որ առողջ վիճակում խցուկներ.

Ընդհանուր կանոնները կատարման մերսման

մերսում-կրծքի

Կարգը, որի շնորհիվ կրծքեր կարող է ավելանալ ծավալով, պահանջում է համապատասխան որոշակի կանոնների:

  1. Նախքան սկսեք ստեղծել անիմացիոն, անհրաժեշտ է հետազոտվել, համոզվել հակացուցումների բացակայության դեպքում.
  2. Հղի կանայք և կերակրող կրծքով պետք է թույլտվություն ստանալ բժշկի անցկացման մերսում.
  3. Առաջ նստաշրջանի պետք է accende intus stupam կրծքեր և մանրակրկիտ լվանում է ձեռքերը, եթե նախատեսվում է ինքնուրույն կատարումը մանիպուլյացիաների.
  4. Կարեւոր է նրբորեն մերսում կաթնային գեղձի, խուսափելով ուժեղ ճնշումը. Չի կարելի թույլ տալ առաջացման հիվանդագին անհանգստություն. Չափից ազդեցություն կրծքեր կարող է հանգեցնել կրթություն bruising.
  5. Ուժեղացման համար արդյունավետության ընթացակարգերը խորհուրդ է տրվում քսուքներ եւ յուղեր. Եթե օգտվել հատուկ յուղով խուլ, դա կուժեղացնի ազդեցությունը, մերսման, ինչպես նաև հանգստացնել եւ ամբողջությամբ հանգստանալ կնոջ օրգանիզմի վրա ։ Գերազանց է իրեն դրսևորել միջոցները, որոնց կազմում պարունակվում hops. Որպեսզի գոտի neckline նայեց միշտ երիտասարդ, օգտակար նուշ յուղ. Վերացման համար առաջացած ձգվող նշանները եւ ուժեղացման lympha fluuntа խորհուրդ է տրվում հասցնելու յուղեր գրեյփֆրուտի.
  6. Շարժվել սեանսի ժամանակ անհրաժեշտ է որոշակի սխեմայով – ից խուլ է axillary, եւ հետո խուլ է անրակ.
  7. Մերսում, որի կատարումը օգտակար է աճի կրծքագեղձերի, պետք է անել ողջ 10-14 օր, որից հետո կազմակերպվում է ընդմիջում.

Սեանսի ավարտից հետո անհրաժեշտ է ցնցուղ ընդունել, ընդ որում ՝ հարկ է ուղղել jet ջրի վերին բաժիններ կրծքավանդակի, բարելավել արյան հոսքը.

Տարածված մեթոդներ մերսման թերապիայի

Երբ հարց է առաջանում, թե ինչպես է մեծացնել կուրծքը մերսման, պետք է ուշադրություն դարձնել հանրաճանաչ ու արդյունավետ տեխնիկա է, որի շնորհիվ տեղի է ունենում ավելացումը մաշկի առաձգականության եւ արտաքին տեսքի բարելավում կաթնագեղձերի.

Եթե մերսում կատարվում է գրագետ, sagging կրծքեր վերականգնում է իր ձևը, ընդ որում, կարգավորվում է մաշկի վերածնում կազմ. Նման արդյունքը ուժեղացման հետեւանք է արյան շրջանառության և կերակրման բջիջների օգտակար տարրերի.

Եթե կինը մտադիր է կատարել մերսում ավելացնելու համար կիսանդրու տնային պայմաններում, այն պետք է պահպանել կանոնները ընտրված տեխնիկա: Հակառակ դեպքում, չարժե ակնկալել որեւէ փոփոխություն.

Դասական տեխնիկա

Նրան անել քնելուց առաջ, հետո ջրի ընթացակարգերի. Որպեսզի մատները սահում է մաշկին էր առավելագույնս հեշտ է, խորհուրդ է տրվում յուղեր – դեղձ, թեմա " - համեղ, ձիթապտղի, նուշ.

Ջրային մերսում

Խոր մեկը հիմնական ընթացակարգեր, որոնց միջոցով ցանկացած աղջիկ կամ կին կարող է պահպանել գեղեցկությունը կիսանդրու. Էությունը մեթոդիկայի բաղկացած ազդեցության jet ջուր լանջի մկանները և մաշկային կազմ ոլորտում կաթնագեղձերի. Կարեւոր պայման է տեխնիկայի ընտրություն օպտիմալ ճնշման տարբեր հատվածների կրծքավանդակի.

Երբ ավանդական հիդրոմերսում պետք է համատեղել jet տարբեր ինտենսիվությամբ:

  • Եթե իրականացվում է ազդեցություն կաթնային գեղձի, ճնշումը ընտրվում է միջին.
  • Համար մարզի միջեւ կողերի հատվածի տակ կրծքով ուժի ուժգնությունից կարող է ավելանալ:
  • Այնպես համատեղել ուղղված եւ խենթ շիթ, մերսում համապատասխան կրծքեր ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, խուսափելով գոտու nipples.

Երկայնքով յուրաքանչյուր գոտու իրականացվում է ոչ պակաս, քան 10 շրջանաձեւ շարժումների. Ռեակտիվ ուղարկվում է մարզի underarms, երկայնքով մակերեսի կրծքավանդակի եւ դուրս է բերվում վեր է պարանոցի. Ընդհանուր տեւողությունը մերսման – 10-15 րոպե (5-7 րոպե, ամեն Կրծքի).

Գործուն մեթոդը համարվում է մերսման համադրություն, եւ հակադրություն հոգին. Տաք ջուր նպաստում է մկանների թուլացմանը և ձայն մաշկային կազմ, ինչպես սառը – ակտիվացմանը, նյութափոխանակության գործընթացների հզորացմանն ու արյան հոսքը. Սակայն արժե հաշվի առնել, որ բարձր ջերմաստիճանը նպաստում է ջրի expander մաշկի վրա, ուստի չարժե չարաշահել ընթացակարգերի.

Մերսում Qi

Մեկն տեխնիկ Daos մերսման և նախատեսում է ազդեցություն կաթնային գեղձի, որը խթանում պրոլակտինի. Մակարդակի բարձրացումը հորմոն բերի ծավալի կրծքավանդակի. Մեթոդիկա հատկապես տեղին է դեռահաս տարիքում ժամանակահատվածում կերակրելը, երբ տեղի է ունենում վերակառուցումը, սեռական համակարգի հետ:

Որպեսզի կուրծքը սկսել է աճել, պետք է շատ ժամանակ. Մասնագետների խոսքով, տեսանելի արդյունքներ են նկատվում կես տարի անց, ընդ որում նիստերը պետք է անցկացվեն պարբերաբար համակցությամբ ֆիզիկական վարժություններով. Առաջարկությունն հատկապես արդիական է պատանու:

Մերսում Qi կատարվում է երկու փուլով:

  1. Նախապես ափի մեջ անհրաժեշտ է ինտենսիվ կերպով ճնշել, որ նրանք լավ ջեռուցում.
  2. Ձեռքերը տեղադրվում են կրծքեր, ընդ որում մատները պետք է լայնորեն spaced. Ավելին արվում autem circulari շարժման ուղղությամբ է ուսի կենտրոնին կրծքավանդակի.

Միավորների քան-ռոտացիան թիվը բազմապատիկ 36, ընդ որում, մի օր դրանք պետք է ավելի 360.

Շնորհիվ մերսման Qi կարելի է վերացնել անհամաչափությունը խցուկներ. Կրծքեր ունեցող փոքր ծավալը, մերսում միայն մեջը. Այլ պետք է մերսում ի սկզբանե մեջը, իսկ հետո դուրս.

Նման տեխնիկան ոչ միայն կազդի աճը կիսանդրու, բայց կօգնի կանխարգելել ձեւավորումը cysts եւ ուռուցքների.

Կետային, Շիատցու Մերսում

Մեթոդիկա է կատարելագործված տարատեսակ point մերսում (acupressure), որն ակտիվորեն կիրառվում է արևելյան բժշկության մեջ: Էությունը տեխնիկայի բաղկացած ուժեղացման մշակման հորմոնների, որ առաջացնում է կրծքագեղձերի աճը.

Կատարման Կետային մերսման պետք է զբաղվի փորձառու մասնագետ, քանի որ ճիշտ ազդեցության կենսաբանական ակտիվ կետեր անհրաժեշտ է բազմամյա փորձը. Շաբաթ, թույլատրվում է մի քանի նիստեր, որոնք տևում են 30 րոպեից մինչև մեկ ժամ:

Ինչպես քայլ միջոցով արվում է կետային մերսում?

  1. Նախ մերսող մամուլի բարձիկներ մատների 8 միավոր, տեղայնացված ոլորտում վահանաձեւ գեղձի մոտ jugular համար: Միավորների քան-ճնշումը – 5 անգամ յուրաքանչյուր կետ ընթացքում 2-3 վայրկյան.
  2. Հետագայում իրականացվում է 5-վայրկյան ազդեցություն կետը, որտեղ միանում է vertebral սյանը և գանգ. Կարեւոր է խուսափել անհարմար է սենսացիաներ.
  3. Մարզ նկատմամբ անրակ – ը տեղ է, որտեղ տեղակայված են 2-րդ կետ. Սեղմեք նրանց պետք է 5-7 վայրկյան.
  4. Եզրափակիչ փուլը գոտի շեղբեր. Այնտեղ են գտնվում 6 միավոր (առաջին բազայի շեղբեր, մնացածը գնում են ստորեւ թիզ հեռավորության վրա, միմյանց).

Կատարման մեթոդիկայի կարևոր է շեղվել նշված կետերում, այլ կերպ շարժման անօգուտ կլինի:

Չինական մերսում

Ընթացակարգի անհրաժեշտ է զինվել փոքր չափի գնդակներ. Տվյալ դեպքում, օգտագործվում են գնդակներ թենիս կամ նրանք, որոնք նախատեսված են մարզումներ մատները. Միջոցով գույքագրման պետք է ազդել որոշակի կետի: Նրանց գտնվելու վայրը:

  • ափի մեջ;
  • ոտքով;
  • խոզանակ (վայր, որտեղ միավորվում են ցուցանիշը եւ մեծ մատները);
  • կրծքային բջիջ (հեռավորության վրա է 13 սմ-ից արեւի plexus երկու կողմերում sternum).

Ըստ մասնագետների, կանգառ գտնվում մարզ, ազդեցությունը, որը հրահրում է աճ կրծքավանդակի.

Մեթոդիկա նախատեսում է հաջորդականությունը գործողությունների:

  • Ավելի քան 30 վայրկյան մերսում միաժամանակ 2 կետի վրա, ընդ որում, շարժվել պետք է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ. Ավելին արվում է դադար է կես րոպե, որից հետո շարժման կրկնվում են:
  • Րոպեի ընթացքում պետք է գլորում է գնդակը միջեւ ափի.
  • Գնդակներ պետք է դնել հատակին. Կատարվում է catania discalceatus ոտքերով (1 րոպե).
  • Պետք է տեղադրել գնդակը աջ խոզանակ եւ մերսման կետ 30 վայրկյան. Հետո գնդակը անցել է ձախ ձեռքը ։

Շնորհիվ պարզ մանիպուլյացիաների մարմինը լավ հանգստանում է ու լցվում է անհրաժեշտ նրան եռանդով:

Կանխարգելիչ մերսում

Զգուշացնելու լճացած երևույթները, կաթնային գեղձի, ինչպես նաև պատրաստվել առաջիկա մերսման համար փոփոխություններ են կրծքի ծավալի, օգտակար է կատարել պարզ մարզվելը:

  • Ափի անհրաժեշտ է ճարմանդը ամեն գեղձը, ընդ որում կենտրոնական մասն է ձեռքի ափերի պետք է տեղակայվել է papilla;
  • Ավելին պետք է անենք 9 ռոտացիան, շարժվում է արտաքին կողմից կենտրոնին;
  • Հետո խորը ոգեշնչման պետք է արտաշնչել և կատարել 9 անգործություն ճնշումը.

Մերսում ընդմիջվող շրջանաձեւ շարժումների և ճնշումը արվում է 5 րոպե ։

Cryomassage

Ընթացակարգը նախատեսում է գտնվելու ընթացքում որոշակի չափով ժամանակ հատուկ խցում է հեղուկ ազոտով. Ընթացքին սեանսի անպայման հետեւում է մասնագետը:

Եթե մերսում է կատարվում տանը, օգտագործվում են սառցե խորանարդիկներ. Դրա պատրաստման համար խորհուրդ է տրվում համադրել բուսական թուրմերը, յուղեր եւ մրգային հյութեր.

Ազդեցությունը ցուրտ է մաշկը. Սառույց անհրաժեշտ է վարել մերսելով: Բացառվում է ի հայտ ուժեղ անհանգստություն, քանի որ կարեւոր է թույլ չտալ ցրտահարվել ։

Մերսում guasha

մերսում-Guasha

Չինական մեթոդաբանությունը կարելի է համատեղել մի ատամնատեխնիկ, նշված է վերը, որ բարենպաստ կերպով կանդրադառնա վիճակում է կրծքավանդակի. Օգտագործելով մերսման guasha հաջողվում է սկսել sui sanitatem . Մարզի ազդեցության են վազել, գլուխը, պարանոցի, որովայնի, thighs.

Արդյունքները սեանսի:

  • Բարելավում է արյան շրջանառության եւ lympha fluuntа.
  • Վերացումը ցավ.
  • Լուծարումը ուռուցք.
  • Կարգավորումը նյութափոխանակության համար.
  • Երիտասարդացում մաշկային կազմ.

Համար ընթացակարգերը օգտագործվում են հատուկ strigilibus (պղինձ, փայտե, հանքային նյութեր). Առաջ նստաշրջանի մաշկը մշակվում է յուղով կամ կրեմով. Մերսող դիմում է մի քանի տեսակի շարժումների ինտենսիվ բնույթի և սահուն թույլ ճնշում.

Եզրակացություն

Շնորհիվ մի հսկայական շարք տարբեր տեխնիկ ուղղում կիսանդրու հասանելի է դառնում յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ սեռի. Հայտնվելը արդյունքներ կարելի է ակնկալել միայն կանոնավոր անցնելու դեմքի մերսում, բայց չպետք է ակնկալել արմատական փոփոխություններ: Եւ քանի որ մանիպուլյացիայի կրծքով ունեն հակացուցումներ, պետք է նախապես համոզվել, որ իրենց բացակայության համար: