Հնարավոր է, թե ոչ: կրծքագեղձի հավելում տնային պայմաններում ժողովրդական միջոցներով

Մեծացնել կուրծքը երազում է յուրաքանչյուր երկրորդ կին: Չէ ՞ որ հենց նրա վրա, ըստ սեռի, տղամարդիկ ուշադրություն են դարձնում առաջին հերթին. Կրծքի չափը կարող է տարբեր լինել տարբեր պատճառներով, կախված որոնց ընտրված մեթոդները ավելացման.

Մեծացնել կուրծքը տնային պայմաններում կարելի է ։ Գլխավորն այն է, ընտրել ճիշտ տարբերակը և անշեղորեն պահպանել թվարկված են ստորեւ առաջարկություններ. Հարկ է նշել, որ աճ կիսանդրու մի քանի օր իրական չէ ։ Հետեւաբար, պետք է տրամադրվենք երկարատև և քրտնաջան աշխատանքի համար:

Հնարավո ՞ ր է մեծացնել կուրծքը տնային պայմաններում?

Կինը չափում է կուրծքը

Այսօրվա բժշկությունը առաջարկում է կանանց տարբեր տարբերակներ մեծացնել կրծքի չափսը. Բայց նրանց մեծ մասը ենթադրում է վիրահատական միջամտություն: Տեղադրում իմպլանտների կամ lipofilling հարմար է ոչ թե յուրաքանչյուր հիվանդի, քանի որ ծախսերի նման ընթացակարգերի բարձր է, եւ զարգացման ռիսկը բարդությունների ստիպում է մտածել.

Մեծացնել կուրծքը տուն, առանց գործողության, դուք կարող եք. Դրա համար արժե ծանոթանալ հիմնական տեխնիկայով եւ ընտրել իրենց համար ամենահարմար տարբերակն է:

Հիմնական սկզբունքները

Որպեսզի մեծացնել կուրծքը տնային պայմաններում, պետք է իմանալ, թե ինչ պատճառներով է կիսանդրին կարող է համապատասխանեն ցանկալի չափին:

  1. Աղավաղում կուրծքը ծննդաբերությունից հետո:
  2. Դիետայի եւ հաճախ փոփոխվող մարմնի քաշը.
  3. Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն:
  4. Թերություն estrogen.
  5. Ժառանգականություն.

Բացահայտման իրական պատճառը կարելի է զբաղվել, եւ ընտրության մեթոդների, որպեսզի մեծացնել կուրծքը, առանց վիրահատության: Հիմնական սկզբունքները ավելացման կիսանդրու:

  1. դասական մերսում;
  2. սնունդ;
  3. կիրառումը յոդի;
  4. վարժություն.
  5. ժողովրդական միջոցները.
  6. ընդունելություն հորմոնալ պատրաստուկների.

Դասական մերսում

Մերսում արդյունավետ միջոց ավելացնելու համար կրծքագեղձերի և կանխարգելման կրթության ուռուցքաբանության. Անցկացումը դասական մերսման հետևյալն է:

  1. Շոշափել. Հուզիչ է, պետք է լինի հեշտ, illapsum. Սկսենք շոշափել պետք է խուլ, աստիճանաբար շարժվում է դեպի հիմքով խցուկներ.
  2. Confricantes. Շարժման պետք է սկսել է պտուկների և շարժվել դեպի armpits, իսկ հետո ստամոքսի. Որ չի պատճառել վնաս նուրբ մաշկը, արժե օգտագործել եթերային յուղեր.
  3. Թրթռում. Թեթև ծեծ-ի կրծքավանդակի բարձիկներ մատների կօգնի բարելավել արյան շրջանառությունը.
Բոլոր շարժումները պետք է լինել կոկիկ և առաջացնում է անհանգստություն եւ ցավոտ զգացումը.

Սնունդ

Մեղր և ընկույզ

Մեծացնել կրծքի չափը կօգնի և ճիշտ սնունդը, որը բավարար քանակով պարունակում են հորմոն estrogen. Նրանք հարուստ են հետևյալ մթերքները:

  1. Կանաչ խնձոր.
  2. Մատուտակի արմատ.
  3. Մեղր, կիտրոնի եւ ընկույզ ընկույզով.
  4. Թթվասեր, կաթնաշոռ, կեֆիր.
  5. Ծովամթերք.
  6. Կաղամբ:
  7. Սոյայի.
  8. Հավի միս.

Շնորհիվ այդ ապրանքների կրծքագեղձի առանց վիրահատական միջամտության դառնում է միանգամայն իրական է, եթե համատեղել և այլ մեթոդներ.

Մեծացնել կրծքի միջոցով յոդ

Յոդ արտ – մեկը ամենատարածված մեթոդները մեծացնել կուրծքը չափը կամ երկու. Դրա համար պետք է հասցնել ցանց յուրաքանչյուր կրծքեր, կրկնելով այս մանիպուլյացիա ամեն օր ողջ ամսվա ընթացքում: Սովորաբար հենց այդ ժամկետի բացակայում է հասնել ցանկալի արդյունքի ։

Grid պետք է կիրառել միայն մեկ անգամ եւ տարբեր հատվածներ, քանի որ կարող է առաջացնել այրվածքներ է մաշկի.

"Հակացուցումներ այս կերպ է վերաբերվում:

  1. կրծքով կերակրելը և հղիությունը;
  2. առկայությունը ուռուցքների;
  3. կանացի հիվանդություններ;
  4. խնդիրներ վահանագեղձի գեղձի.

Վարժություններ

Ավելացնել կիսանդրին մի քանի ամիս կօգնեն հատուկ վարժությունները, որոնք դուք կարող եք անցկացնել սովորական տնային պայմաններում: Եթե կատարել համալիր պարապմունքները ամեն օր, ապա առաջին արդյունքներն ակնհայտ կդառնան արդեն մի քանի ամիս անց:

  1. Կանգնել դեմքով դեպի պատը, քաշեք ձեռքերը կրծքավանդակի եւ հանգստանալ նրանց պատին. Երբ ճկում ձեռքերի elbows պետք է լարում լանջի մկանները. Մեկ մոտեցում կարելի է անել մինչև 5 այնպիսի վարժություններ.
  2. Պառկած մեջքի վրա, պետք է բարձրացնել ձեռքերը վեր բարձրացնելով նրանց կողմից: Այս վարժությունը կարելի է անել եւ քորոց.
  3. Հենվել ծնկի ու ձեռքի ափի մեջ, կատարել 10 pushups.
  4. Նստած լոտոսի դիրքով, պետք է թեքում կրծքավանդակի elbows եւ վայր դնել ափի մեջ. 5 վայրկյան պետք է քամել երբեմն լաց լինում, իսկ հետո թուլացնել դրանք ։ Այս վարժությունը կարելի է անել օրը մի քանի անգամ առնվազն 20 անգամ:
  5. Դիրքորոշումը կանգնած, ամուր միացնելով իր ոտքերը. Տվյալ դրույթները մեկ ձեռքը բարձրացվում է վեր, կազմվում է առաջ եւ վերադառնում է ելման դիրք: Ընդմիջվող ձեռքերը, վարժություններ կրկնել 5 անգամ:
  6. Հենվել աթոռակ փորը, ձգվել ձեր ոտքերը, եւ հանգստանալ է սեռը մատները. Այս դրույթները պետք է քաշեք ձեռքերը առաջ եւ Flecte վեր մեջքը.
  7. Տեղադրել ձեր ոտքերը ուսի լայնությունը բացի, իսկ ձեռքերը բարձրացնել գլխին. Ջրիկացած ձեռքերը կողմից եւ կտրուկ ապտակ է ձեռքերը ճիշտ է top.

Կրծքագեղձի տվյալների վարժությունների տնային պայմաններում կարելի է օպտիմալ տարբերակ է, քանի որ դրանց կատարման համար կպահանջվի առնվազն ժամանակ, իսկ արդյունքը կլինի ավելի վատ է, քան ֆիթնես-ակումբում.

Ժողովրդական միջոցներ

Մեծ կրծքեր կնոջ երազանք է հին ժամանակներից ։ Ուստի մի քանի դար շարունակ ընտրված եւ ժողովրդական մեթոդներ, որոնք օգնում են մեծացնել կուրծքը, առանց վիրահատության:

Չէի են եղինջի

3 բաժակ ջուր վերցնել ՝ թեյի գդալ եղինջի, օշինդր եւ լինդենը ծառից. Տեղադրել խոտ կավե ամաններ, լցնել եռման ջրով եւ պնդի 5 ժամ: Միջոց օգտագործվում է ամեն օր սոված փորին 1 ապակի. Արդյունքը մեծացնել կրծքի նկատելի է դառնում արդեն ամսյա ընդունելության ժամանակ:

Օրեգանո Թուրմ օրեգանո

Ավելացնելու համար կրծքագեղձերի տնային պայմաններում պետք է լցնել 70 գրամ չոր օրեգանո բաժակ aquae ferventis. Պաշտպանել լուծում կիրառում են օրը 3 անգամ, ուտելուց առաջ ։ Առավելագույն դեղաչափը կազմում է 100 գրամ.

Կտավատի սերմերը

Ճաշի գդալ սերմերի պարզապես ավելացված է ցանկացած պանիր. Կեֆիր " վուշ կօգնի բարձրացնել լանջի գեղձի առանց վիրահատության արդեն 2 ամիս է:

Հատիկացկած

Չէի են, կոնդիցիոներ hops փոխում է հորմոնալ ֆոնի վրա, ուստի տեղի է ունենում, եւ ավելացրել կիսանդրու. Սույն թուրմ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել մի բաժակ aquae ferventis և 20 գրամ, կոնդիցիոներ hops. Արգանակ պետք է կանգնել 2 ժամ: Դրանից հետո կարելի է խմել ½ բաժակ օրական.

Հորմոնալ պրեպարատները

Ավելացնել կրծքեր կօգնեն և հորմոնալ միջոցներ, հատկապես ծննդյան վերահսկողության դեղորայք ։ Հենց այդ մեթոդով մեծացնել կրծքի մեկ չափը դիմում են շատերը, աղջիկները. Վտանգը տվյալ մոտեցում խնդրի լուծմանը կայանում է նրանում, որ առկա են բազմաթիվ հակացուցումներ և կողմնակի գործողությունների հորմոնների. Ուստի նշանակել դեղերը պետք է միայն մասնագետ հետազոտությունից հետո կաթնագեղձերի և հանձնման մի շարք վերլուծություններ.

Տեսողական կրծքագեղձի

Առանց վիրաբուժության և կիրառման տարբեր դեղեր, դուք կարող եք պարզապես տեսողական մեծացնել չափը կիսանդրու օգնությամբ որոշ հնարքներ և աքսեսուարների խանութ-սրահ:

  1. Շապիկներ և վերնաշապիկներ է slinky. Բարեկազմ կանայք կարող են իրենց թույլ տալ այնպիսի հագուստ, նույնիսկ չունենալով պարկեշտ չափի կիսանդրու. Գլխավորն այն է, որ խորը V-ձեւավորված պահպանակ.
  2. Հատկացնել կիսանդրին կարելի է եւ օգտագործելով ճոխ զարդարված լիֆան եւ overpriced իրան. Tunics եւ զգեստներ նման կտրել կօգնեն "ավելացնել" կրծքեր առանց վիրահատության.
  3. Ժանյակ ու առաջին բանը, որը գտնվում է կրծքավանդակի, նույնպես կավելացնեն.
  4. Տեսողական բարձրացնել կհաղորդի և հագուստ նախշերով, խաչ շերտեր եւ ալիքների գոտում հերձում.
  5. Սվիտեր, կախված գործած, կարող է մեծացնել կուրծքը չի 1 չափը. Գլխավորը, պետք է ճիշտ ընտրել գույնը, նախապատվությունը տալով պինդ լուսավոր տոննա.
  6. Կրծկալ հետ push-up էֆեկտով իսկական փրկություն է բազմաթիվ կանանց: Նրա օգնությամբ կրծքեր կարելի է անել ավելի շատ առնվազն 2 չափի.

Որ տարբերակն է նրան դիմավորել տնային պայմաններում կարող եք ընտրել, որ ամենակարեւորն է իմանալ, թե ինչ արդյունք չի կարտահայտվի առաջին օրերին: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս զինվել միանգամից մի քանի եղանակներ, որպեսզի հասնել առավելագույն արդյունքի համար նվազագույն ժամանակահատված.

Որպեսզի կիսանդրին ավելի տոկուն եւ շքեղ, հարկավոր է առավելագույն ջանքեր գործադրի, սկսելով ոչ միայն ճիշտ սնվել եւ զբաղվել հատուկ ֆիզիկական դաստիարակություն, բայց և հրաժարվել վնասակար սովորությունների. Բոլոր, որ ծերացնում է կանանց օրգանիզմի վրա, բացասաբար է ազդում վիճակը կրծքավանդակի.