Արտադրանք մեծացնել կրծքի

Արտադրանք մեծացնել կրծքի

Հաճախ կանայք բախվում է այնպիսի նուրբ խնդիր է, քանի որ թերզարգացած կուրծքը: Ինչու չի աճում կրծքեր? Դա տհաճ երևույթ է իրեն զգացնել է տալիս հետևանքով էնդոկրին խանգարումների ընթացքում սեռական հասունություն. Երկրորդային սեռական նշանները կանանց մոտ անցնում է մի քանի փուլ ձեւավորման. Հաջող հոսքը զարգացման կրծքավանդակի, գլխավորապես ազդում մշակումն օրգանիզմում իգական սեռական հորմոն – estrogen. Հենց նա պետք է աճի, կրծքագեղձի և adipose հյուսվածքից. Մյուս կողմից, գոյություն ունի testosterone – արական սեռական հորմոն է, որը կարող է ազդել կանանց գործիչ վատ կողմը. Անհրաժեշտ է պահել իր վերահսկողության տակ, եւ նրան թույլ չտալ խախտել է հորմոնալ հավասարակշռությունը, այլապես կինը նայում է տղամարդկանց, իսկ նրա կրծքեր կնվազի ։

Ապրանքներ աճի կրծքավանդակի պետք է հարուստ estrogen (կամ բուսական անալոգը, – phytoestrogen), որը պարունակում է մի շարք ապրանքների. Ուտում դրանց ողջամիտ քանակությամբ, կինը ի զորու է փոխել ձեւը իր կրծքավանդակի. Դա հատկապես կարեւոր է այն դեպքում, եթե նա չի ցանկանում գնալ տակ դանակ վիրաբույժ եւ դիմել տուկ կամ իմպլանտանտներ. Այսպիսով, ճիշտ սննդի հնարավորություն կա non-chirurgicam մեծացնել կրծքի (եթե նրա փոքր չափը կապված չէ պաթոլոգիա). Իհարկե, պետք չէ կառուցել պատրանքներ կտրուկ (2-րդ կամ 3-րդ չափի) բարձրացման չափը. Սակայն հնարավորություն քաշեք, վերադարձնել հարկ եւ ավելացնել տոնուսի իր կիսանդրու առջև, միշտ կան.

Պետք է նաեւ հիշել, որ կանայք մեծագույն հաջողությամբ կկարողանան ճիշտ չափը իր երկրորդային սեռական նշանների ալիքի սեռական հասունություն. Ավարտից հետո այս ժամանակահատվածում, արտադրանք սպառող մեծացնել կրծքի, գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչ կարող է բարձրացնել հավանականությունը հավաքել ավելորդ քաշը, առանց փոփոխության չափը կիսանդրու լավը:

Մի քիչ տեսության

Երբ կինը պատրաստվում է զբաղվել ավելացմամբ իր կրծքավանդակի, նրան անհրաժեշտ է հիշել, թե կտորներով: այն կարող է փոխազդել. Կրծքեր բաղկացած է հետևյալ տեսակների հյուսվածքների:

  • մկանային;
  • ճարպային;
  • կրծքագեղձերի (կամ կրծքագեղձերի).

Է օժանդակ գործոններին են պատկանում ֆիզիկական վարժություններ մկանների կրծքավանդակի և մամուլը: Սակայն պետք է հիշել, որ բեռը, ճարպային շերտ կրծքի կնվազի. Ուստի անհրաժեշտ է համարժեք միավորների քան վարժությունների բարձրացումը յուղ պահեստազորի. Եթե դուք որոշել եք գնալ այդ ճանապարհով, ապա մշակել ձեր սննդակարգը հիմնված սպիտակուցային արտադրանք, որը կարող է խթանել աճ մկանային հյուսվածքի.

Սակայն մկանները կանացի կրծքի կազմում են շատ փոքր մասն է մարմնի. Ճարպային և կաթնային ճարպ կիսում են միմյանց տարածք հարաբերակցությամբ 2 3. Աշխատելով ճարպային շերտ, դուք զգալիորեն պետք է բարձրացնել իր ծավալները: Շատ կանայք այդպես էլ մեծացնում է կուրծքը: Բոլոր դուք պետք է անեք – է հավաքել քաշային կարգում աշխարհի չեմպիոն. Օգտագործեք այս օգտակար ճարպեր. Քիչ այս մոտեցումը լինելու է այն, որ կրծքեր ունեցող մեծ հատվածում առկա է ճարպային կուտակում, կարող է կորցնել առաձգականությունը և տոնուսը և պարզապես DICENT.

Ազդել չափը կրծքագեղձի դուք կարող եք միայն estrogens – իգական սեռական հորմոններ, որոնք մեծացնում են լանջի գեղձի. Ո ՞ ր ապրանքների համար նա պահվում է? Մեծացնել կուրծքը ձեզ կօգնեն հետևյալ արտադրանք.

Կտավատի սերմերը

Կտավատի սերմերը

Ավելացնել այս դելիկատես է իր ամենօրյա ընտրացանկում: Սերմերը պետք է օգտագործել, նախապես ճնշել նրանց. Դրա համար erit apta հավանգ կամ երը. Վրան ցանեք ex inde փոշու սնունդ, ավելացնել այն կոկտեյլներ.

Համեմունքներ

Բազմաթիվ համեմունքներ, որոնք պարունակում են անհրաժեշտ ձեզ հորմոն է, եւ նպաստում են աճին կաթնագեղձերի. Նրանց շարքում կարելի է հանդիպել:

  • կոճապղպեղ;
  • մեխակ;
  • եղեսպակ;
  • օրեգանո;
  • ուրց;
  • կարմիր պղպեղ;
  • քրքում;
  • կարմիր երեքնուկ.

Լոբազգիներ

Լոբի ու սիսեռ կանգնած են առաջին հորիզոնականում շրջանում ապրանքների, որոնք օգտագործում ավելացնելու համար կիսանդրու. Ձեզ համար լավ արժեքներ, Lima, ինչպես նաեւ կարմիր լոբի. Այլ legumes կարելի է դիտարկել:

  • սիսեռ;
  • թուրքական լոբի;
  • նախկինում գնել նարինջ;
  • ոսպ;
  • գնդակոծում ոլոռ.

Fucus

Առանձին կարելի է դիտարկել այս ներկայացուցիչ հատիկաընդեղենային. Այս բուժիչ բույսերի վաճառվում է capsules եւ օգտագործվում է որպես դիետիկ լրացում, ինչպես նաև որպես համեմունք հնդկական խոհանոց. Ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններով (բարելավում է մազերի աճը, ազատում նյարդային հյուծում և այլն): Բայց կարևոր է մեզ ազդեցությունը տվյալ դեպքում ընկնում տակ կատեգորիայի "կողմնակի" – ի շնորհիվ այս խոտ աճում է կաթնային կալցիումի. Հաշվի առնելով այն պետք է capsules (6 պարկուճ օրը: 3-ի առավոտյան, 3-ի երեկոյան). Fucus նաեւ մտնում է կանխարգելիչ թեյեր հղիների և կանանց շրջանում կրծքով կերակրելը. Դրանք վաճառվում են ազատորեն հասանելի է դեղատներում.

Միրգ եւ բանջարեղեն

Լրացրեք ձեր դիետայի մրգերով և բանջարեղենով. Նրանց պետք է, որովհետև հենց նրանք պետք է վերահսկել տեստոստերոնի մակարդակը օրգանիզմում եւ տալ նրան բարձրանալ: Նաեւ այդ հարուստ մանրաթել սնունդ կավելացնի ծավալների fat շերտ կրծքավանդակի. Հատկապես օգտակար է ուտել հետևյալ տեսակները կաղամբ:

Միրգ եւ բանջարեղեն
  • կարմիր;
  • գունավոր;
  • բրյուսելյան;
  • բրոկկոլի.

Մրգերի ակտիվորեն պետք է vaccinia եւ ելակ.

Օգտակար հագեցած ճարպեր

Ավելացնել ծավալով կրծքավանդակի adipose հյուսվածքի եւ կօգնեն հետևյալ մթերքները:

  • զեյթուն եւ նրանց կարագ;
  • ավոկադո;
  • ընկույզ;
  • ալյուր;
  • ծովատառեխ.

Ճարպային թթուներ կխաղան վերջին դերը չի հասնելու նպատակին. Դրանց բովանդակությունը մեծ յուղ երեկոյան գարնանածաղիկ եւ ուրո Ավելացնել իրենց սննդակարգում, որ աճել է կուրծքը:

Միկրոտարրեր

Պետք է նաեւ ուշադրություն դարձնել երկու կարևոր հետք հանքային, որոնք նպաստում են աճին կրծքի: folic թթու և ցինկ. Նրանք կարեւորում են, կրծքավանդակի ծավալը և rotunditate հաշվին իր դրական ազդեցությունը – արագության ավելացման բաժանարար բջիջների. Հատկապես օգտակար է դրանք սննդի սեռական հասունություն.

Սննդի հարուստ են ցինկով (100 գ արտադրանքի):

  • տարա ՝ սննդամթերքի, պլաստիկե (7 մգ);
  • ոսպ (4,7 մգ);
  • հրդեհ գազալցակայանում (10 մգ);
  • վարսակի շիլա ձավար (3,9 մգ);
  • շոկոլադ (2,3 մգ).

Օգտագործելով արտադրանք, որը մենք նշված է, որ կինը հայտնվի հնարավորություն զբաղվել չափի ավելացմամբ իր կիսանդրու. Սակայն պետք է հիշել, որ այս մեթոդը դժվար թե բերի հեղափոխական արդյունքներ. Բայց հաստատ է, սա օգտակար խուլ և համար ընդամենը առողջության ընդհանուր առմամբ, աջակցող իմունիտետը և զարգացումը օրգանիզմի.