Հիմնական պատճառները մեծացնել կանանց մոտ կրծքի

Կանանց միշտ հետաքրքրել է նուրբ հարց է, թե ինչու է աճում է կուրծքը: Ոմանք կապում են աճ կաթնագեղձերի հետ ժառանգականություն, մյուսները ' հորմոնալ ֆոնի, երրորդ վստահ է, որ օգնում կաղամբ: Յուրաքանչյուր գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները կան իրենց համոզմունքների և ապացույցները: Սակայն, բժիշկները բերում են փաստարկներ, թե ինչու են որոշ կրծքեր կարող է ավելանալ մեկ կամ երեք չափի. Եւ in iisque նման ինտենսիվ աճ չի կաղամբ: Որպեսզի հասկանալ այս հարցում, պետք է իմանալ, թե ինչպես կազմակերպել կաթնային կալցիումի.

Անատոմիական շինություն

Կինը սպիտակ եղել

Որպեսզի ավելի լավ հասկանալ, թե ինչի ՞ ց է աճում կրծքեր, պետք է հասկանալ նրա կառուցվածքի. Կաթնային ճարպ իր կառուցվածքը գրեթե չի տարբերվում քրտինքը խցուկներ, քանի որ հանդիսանում է փոխվել է քրտինքը գեղձի. Վերջնականապես ձևավորվում է կրծքեր 25 տարվա ազատազրկման: Կանացի կուրծքը ծածկված է յուղ շերտով: Որքան ավելի շատ ճարպային շերտը, այնքան խոշոր է կաթնային կալցիումի. Այնպես որ, երբ լուրջ քաշի կորուստ, ծավալը նվազում է եւ կրծքավանդակի.

Glandular գործվածքների կրծքի բաժանված է մի քանի մասնաբաժնով, որի միջոցով անցնում է ducts կազմող կաթնամթերքի sinus. Յուրաքանչյուր մասնաբաժինը ներկայացված տեսքով կուտակման ալվեոլ հավաքված ոլորուն tubule. Այդ tubulis կերակրելու ընթացքում հոսում կաթ. Միջեւ բաժնեմասերի գտնվում է ազատ գործվածքներ (ճարպային և շարակցական հյուսվածքը).

Հիմնական գործվածքների կանացի կրծքի — glandular. Այն ուղղակիորեն կապված է հիմնական գործառույթը գեղձի — արտադրություն կաթ. Ժամանակահատվածում կերակրման համապատասխանությունը glandular հյուսվածք է ճարպային և շարակցական հյուսվածքի կազմում է 2:1 հաշվով: Մկանային հյուսվածք կազմում գեղձի չի մտնում ։ Կանացի կրծքեր գտնվում է կրծքային մկանների ու հագեցած է բազմաթիվ արյունատար անոթների և նյարդային ավարտ. Ձեւի եւ ինքն չափը կանացի կրծքի ազդեցություն փաթեթներ, որոնք կոչվում Cowper.

Հիմնական պատճառները աճի կաթնագեղձերի

Յուրաքանչյուր կին աճի պատճառները կրծքի անհատական. Շրջանում վրա ազդող գործոնների աճը կրծքի քաղցկեղի, կա եւ ուռուցքային հիվանդություններ: Ուստի անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի, եթե հայտնվում են մտահոգիչ ախտանիշներ:

  1. կտրուկ atypical ուռուցք գեղձի.
  2. կնիքը;
  3. առանձնացման.
Որպեսզի ամիս կրծքեր, ավելի լավ է օգտագործել ապացուցված անվտանգ մեթոդներ — վերականգնումը նորմալ հորմոնալ հավասարակշռության շտկում քաշը և սննդի, ֆիզիկական վարժություն.

Ազդեցությունը հորմոնալ ֆոնի աճ գեղձի

Պետք է իմանալ, թե ինչու այս կամ այն ժամանակահատվածում դաշտանային ցիկլի մեծացում է տեղի ունենում կանացի կրծքի. Արագ եւ նկատելի փոփոխություններ աճի բաժին է հասնում pubertal ժամանակահատվածում: Կաթնային ճարպ դեռահասի սկսում է նախապատրաստվել իր հիմնական գործառույթները — սեկրեցիա կաթ. Կատարվում է մեկնվել հիմնական հյուսվածքների աճի և զարգացման բջիջների lactocytes, հետաձգվում է ճարպ. Վերջին ժամկետի pubertal շրջանի կաթնային ճարպ աղջիկները շարունակում է գրեթե ձեւավորված վիճակում:

Որպեսզի երկաթ նորմալ զարգանա, օրգանիզմում պետք է համապատասխան հորմոնալ հավասարակշռությունը. Մեծապես վերահսկողություն աճով իրականացնում են սեռական հորմոնները: Ձեւավորումը եւ աճող շարակցական հյուսվածքի վերահսկում է estrogens, հղիության — progesterone. Thanks այս հորմոն տեղի է ունենում թվի ավելացումը ալվեոլ, աճի արագացում glandular գործվածքների.

Տղամարդկանց հորմոնների նաեւ secretum մարմնի եւ ազդում աճ է կրծքի. Հղիության և կրծքով կերակրելը հորմոնի մակարդակը պրոլակտինի ազդում է բարձրացնել քաղցկեղի, նյութափոխանակության, մաշկի. Համալիր ազդեցությունը պրոլակտինի և պրոգեստերոնի կարող է մեծացնել բջիջների աճը գեղձի 17 անգամ: Հետո ընկած ժամանակահատվածում կերակրելը glandular գործվածքների փոխարինվում է fat.

Հետո 40 տարեկան կանանց մոտ լրիվ հակառակն է տեղի ունենում զարգացումը կրծքավանդակի եւ արդեն climacteric ժամանակահատվածում glandular գործվածքների ամբողջությամբ փոխարինվում է ճարպային հետ fibrosum inclusions.

Ազդեցությունը սննդամթերքի մեծացնել կրծքի

Կանաչ կրծկալ կնոջը

Որ ամիս կրծքեր, պետք է ընտրել ճիշտ սնունդ: Հնարավոր է, որ կաղամբ եւ այլ ապրանքներ հարուստ է օգտակար նյութերով չի կարող ավելացնել մի քանի չափերի կիսանդրին, բայց կօգնեն բարելավել իր վիճակը: Բնականաբար, կարելի է ավելացնել կաթնային գեղձի, եթե ընդգրկել սնունդ արտադրանք, որոնց մեջ կան բուսական estrogens. Քանի որ օրգանիզմում հորմոնները անմիջականորեն ազդում են քաղցկեղի զարգացումը, ապա սպառման ապրանքների մեծ բովանդակությամբ phytoestrogens կարող է ազդել գործընթացի վրա մեծացնելու համար:

Աղբյուրների նկատմամբ, բուսական estrogen են վերաբերվում:

  1. սոյայի;
  2. կաթնամթերք;
  3. կտավատի սերմ, դդմի, անիսա կամ արևածաղկի;
  4. սպիտակ կաղամբ;
  5. եղեսպակ;
  6. կոճապղպեղ;
  7. համեմունք մեխակ;
  8. օրեգանո;
  9. ուրց;
  10. klever;
  11. քրքում;
  12. ոլոռ;
  13. լոբի.
  14. գառան միս ոլոռ;
  15. թուրքական լոբի;
  16. ծաղկակաղամբ;
  17. ոսպ;
  18. բրյուսելյան կաղամբ;
  19. բրոկկոլի;
  20. կարմիր կաղամբ;
  21. հապալաս.

"Սնունդը պետք է ներառի խոտաբույսեր, որոնք նպաստում են երիտասարդացման հյուսվածքների կրծքագեղձի. Ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործում են fucus, վայրի yam, palma vidit palmetto. Ամենօրյա սննդակարգում պետք է ներկա արտադրանք, որոնք պարունակում են օմեգա ճարպեր.

Ֆիզիկական մարզումները և կիսանդրու ծավալը

Արտադրանք, որը պարունակում է phytoestrogens, այդ թվում ' կաղամբ, չի կարողանա օգնել ամիս կրծքի, եթե կինը կատարում է ֆիզիկական վարժություններ: Հենց վիճակի է մկանները, ligaments, մաշկի արյան շրջանառության եւ trophism հաճախ կախված է գեղեցկություն կիսանդրու. Կան մի շարք վարժություններ, որոնք ազդում են տոնուսը կրծքի մկանները. Համալիր ֆիզիկական վարժություններ չի մեծացնում է կաթնային գեղձի եւ չի արագացնում է նրա աճը, այլ միայն օգնում է կիսանդրու առջև նման բարձր եւ ավելի մեծ չափերով են:

Առավել արդյունավետ վարժությունների են:

  1. pushups սեռի;
  2. pushups պատին;
  3. վարժություններ հետ dumbbells.

Արագացնել արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում ներառել մերսում և շնչառական վարժություններ. Կրեմ կամ յուղ վերցնել բաղադրիչների, որոնք բարելավել է մաշկի առաձգականությունը, մկանների տոնուսը, արագացում արյան շրջանառությունը: Դրական ազդեցությունը, ամեն ինչ շարժման ժամանակ մերսման պետք է համապատասխանեն ուղղությամբ ավշային անոթների.