Ինչպես մեծացնել կուրծքը տնային պայմաններում?

Իզուր չէ, անցկացված հարցումը ամսագրի Կոսմոպոլիտեն ապացուցել է, որ գրեթե 70% - ը (երեք քառորդը!) տղամարդկանց դեպքում ծանոթությունը կնոջ հետ, առաջին բանը, որ նայում են նրա կուրծքը, իսկ հետո արդեն ուշադրություն են դարձնում նրա դեմքը, աչքերը, մազերը.

Իհարկե, կան աղջիկներ, որոնց մայրը-բնություն արել առատաձեռն նվեր ' պարգեւատրելով փարթամ ու շքեղ կրծքով: Բայց, անկեղծ ասած, ինչպիսիք են կանանց ոչ այնքան շատ. Իսկ այն, ինչ անում է ամեն ինչից? Հավաքեք ի կրծկալ բամբակ, ինչպես դա արել են մեր տատիկները, կամ հագնել ազատ հագուստ, որի տակ շատ արտահայտիչ ձեւով ոչ շատ նկատելի? Ոչ, դա ելք չէ! Մենք, ժամանակակից կանայք, դրան համաձայնել չենք կարող ոչ մի կերպ! Մենք ապրում ենք այնպիսի մի ժամանակ, երբ, ներեցեք բառախաղի համար, մեր կրծքեր մեր ձեռքերում է!

Կրծքի պլաստիկ վիրահատության միջոցով

կրծքագեղձի հավելում տնային պայմաններում

Առաջին բանը, որ գալիս է գլուխս, երբ մենք լսում ենք արտահայտությունը ավելացման կրծքի դա պլաստիկ վիրահատությունը. Բայց այստեղ կան բազմաթիվ կողմ եւ դեմ.

Իհարկե, վստահելով պրոֆեսիոնալ, դուք կարճ ժամանակում կստանաք կատարյալ ձևի ու չափի կուրծքը:

Բացի այդ, պլաստիկ վիրաբուժություն գոյություն ունի արդեն ոչ մեկ տասնամյակ, եւ սպառված այն տեխնոլոգիաները, նյութերը և մեթոդները պահպանել մեզ հավանականության ստանալ վատ է, չի գոհ են մեզ արդյունք է ։

Եւ որ ամենակարեւորն է, յուրաքանչյուր կլինիկա, պլաստիկ վիրաբուժության կառաջարկի ձեզ մի քանի եղանակներ մեծացնել կրծքի (տեղադրում իմպլանտը տակ կրծքի գեղձի, ամբողջությամբ մկանների կամ մասնակի), որ թույլ է տալիս ձեզ ընտրել կատարյալ հարմար տարբերակը (պահել կրծքի ձեւը, նվազեցնել ժամանակ հետվիրահատական վերականգնումը և այլն):

Սակայն չնայած բոլոր դրական ու բացասական կողմերը կրծքի մեծացման միջոցով պլաստիկ վիրահատությունից, այս մեթոդը ունի որոշ թերություններ.

Նախ, դա բավականին ցավոտ գործողությունը, նույնիսկ, եթե այն ընթանում է հաջողությամբ, կնոջը դեռ պետք է գոյատեւել վերականգնողական շրջանում:

Երկրորդ, իմպլանտանտներ, նույնիսկ լավ է, որ անհրաժեշտ է փոխել յուրաքանչյուր 5-7 տարին մեկ, իսկ դա նշանակում է, որ դուք doom իրեն մշտական գործողության ողջ հետագա կյանքում: Իսկ վիրահատական միջամտությունը երբեք անհետևանք չեն մնում եւ կողմնակի բարդություններ.

Երրորդ, հետո պլաստմասսա կրծքի ստիպված են հորմոնալ հաբեր, որոնք կարող են հանգեցնել ստանալ քաշային կարգում և անհրաժեշտության նստել թաթա սիմոնյանի, խոշտանգումները իրեն ֆիզիկական գործունեության, Թեեւ և այստեղ օգնության են գալիս ժամանակակից տեխնոլոգիաները և ավելորդ քաշից կարելի է ազատվել օգտագործելով այնպիսի նորագույն տեխնոլոգիաները ուղղման քաշը, ինչպես ուլտրաձայնային լիպոսակցիա.

Ուստի, նախքան պլաստիկ վիրահատություն անելուց կրծքի մեծացման, արժե մտածել, ինչպես կարելի է մեծացնել կուրծքը տնային պայմաններում? Վստահաբար կարող ենք ասել ձեզ, որ դա իրատեսական է ։

Այսպիսով, ինչպես մեծացնել կուրծքը տնային պայմաններում? Դիտարկենք հնարավոր տարբերակները.

Քսուքներ եւ գելեր մեծացնել կրծքի

Սկսելու համար, խոսենք քսուքներ եւ հատուկ ռեսուրսների, մոդելավորում կուրծքը: Նրանք իսկապես աշխատում են և հետո դրանց ճիշտ օգտագործման, կրծքեր, իրոք, դառնում է ավելի առաձգական և մեծանում է չափերով. Բայց այդ քսուքներ և գելերի մեջ են մտնում, որպես կանոն, ոչ միայն բուսական բաղադրիչները, տեսակը քաղվածքների ընտանիքում, իսկ, ցավոք, հորմոններ.

Չկա որևէ գիտական ապացույց, ազդում է արդյոք նման կրեմ բացասաբար է կնոջ առողջության վրա թե ոչ, թեեւ հստակ ստուգված է, որ այն բանից հետո, երբ կինը դադարում է նման հնարավորություն է տալիս օգտվել, կրծքեր արագ վերադառնում է նախկին վիճակին ։ Բացի այդ, շատ կանայք այդ կրեմ առաջանում է ալերգիկ ռեակցիա, որը կարող է հանգեցնել բավական տհաճ կոսմետիկ բարդություններ.

Վակուումային ապարատներ մեծացնել կրծքի

կրծքագեղձի

Բացի քսուքներ, դեռ գոյություն ունեն և վակուումային ապարատներ մեծացնել կրծքի. Կրծքեր նրանք, իհարկե, մի քիչ մեծացնում են, բայց, ըստ իս շատ կանանց, կարող են առաջացնել ցավային զգացողությունները և որոշ ժամանակ անց դադարեցման ընթացակարգերի ամեն ինչ կրկին վերադառնում է ի շրջանս յուր.

Վարժությունները և շնչառական մարմնամարզություն մեծացնել կրծքի

Առավել հուսալի, անվտանգ և գրեթե անվճար միջոց է նրան դիմավորել տնային պայմաններում դա ֆիզիկական վարժությունները և շնչառական պրակտիկայի. Զբաղվելով ամեն օր 30-40 րոպե, դուք իսկապես կկարողանաք բարձրացնել եւ քաշել իր կուրծքը, վտանգելով իր առողջությունը.

Դիտարկենք մի քանի առավել տարածված փորձի, որոնք կօգնեն մեծացնել կուրծքը տնային պայմաններում, գրեթե չունի հակացուցումներ և հարմար է ցանկացած տարիքի կանանց եւ մարմնակազմություն.

Յոգայի կան մի քանի տեսակներ breaths: դրանցից հիմնականներն են դա որովայնի խոռոչի եւ կրծքի շնչում. Մեր դեպքում մենք պետք է կատարել կրծքային շնչառությունը.

Սկսելու համար, նստել է լոտոս քաշել (կամ կիսամյակային լոտոս), ներդրեք ձեռքերը ծնկների ձեռքերը վեր, ուղղել ողնաշարի եւ ամբողջությամբ relax ձեր որովայնի. Հիմա սկսենք կատարել վարժություն.

Առաջին վարժություն մեծացնել կրծքի հիմնված է դանդաղ, խորը շնչում են լինում ։ Մի մոռացեք, որ մենք շնչում է միայն քթով! Երբ ներշնչել փորձեք լրացնել կրծքեր օդի առավելագույն, դրա համար երկարացնել կրծքեր առաջ, որքան էլ ընդլայնելով իր եւ փորձում է ստանալ որքան հնարավոր է ուժեղ ներքաշել ողնաշարի. "Արտաշնչել քաշեք կրծքեր մեջը և փորձեք հանգստանալ ձեր ամբողջ մարմինը. Կատարել վարժություն, ոչ պակաս քան 25 անգամ: Հիշեք, որ շունչ պետք է դանդաղ և խորը.

Երկրորդ վարժություն գրեթե կրկնում է առաջին, միայն կատարվում է 2 անգամ ավելի արագ. Սա, ըստ էության, բավական բարդ է, եւ դուք պետք է սովորել ճիշտ շնչել այնպիսի արագ տեմպերով.

Երրորդ վարժությունը նույնպես հիմնված է կրծքային գնա, բայց կատարվում է ստեղծում պառկած է մեջքի վրա. Սկսելու համար պառկել ձեր մեջքին է հատակին, ոտքերը ծունկ ծնկի, եւ, հենվելով ոտնաթաթերը, վերելակ մասնաշենք, հարկ է մի փոքր հեռավորության վրա. Ձեռքերն ընկած է հատակին ձեռքերը ներքեւ. Ամուր է բերել հետույքը, (դա վերացնում է լարվածությունը ողնաշարի) և կատարել է 15 - 20 խորը կրծքի breaths ճիշտ այնպես, ինչպես և առաջին վարժությունում. Իջնել հատակին և մի փոքր հանգստանալ. Կրկնեք ցիկլը եւս մեկ անգամ. Եթե ուժ – բարձրացնել միավորների քան breaths մինչև 30.

Վերջին զորավարժությունների մեծացնել կրծքի միջոցով շնչառության մենք պետք է կատարել էլ պառկած է մեջքի վրա. Պարզապես ուղիղ պառկել ձեր մեջքին, քաշեք ձեռքերը եւ ոտքերը, հանգստանալ ու սկսում արագ շնչել քթով, straining alternately յուրաքանչյուր կուրծքը: Փորձեք կատարել 30 նման breaths, հանգստացեք եւ կրկնել ամբողջ ցիկլը.

Նման շնչառական մարմնամարզության և վարժությունների մեծացնել կրծքի տնային պայմաններում, իրոք, տալիս է շատ լավ արդյունքներ. Գլխավորը կատարել նրանց պարբերաբար ու սոված փորին, եւ մի քանի ամիս անց ձեր դոշիկներ կանդրադառնա պարզապես փայլուն է:

Հաջողություն ձեզ, սիրելի կանայք!

03.09.2018